Enlutados por suicídio João Pina
Processo terapêutico destinado a Acolhimento de Enlutados por suicídio.
Nesse espaço realizamos uma terapia focada em pessoas que perderam pessoas queridas para o suicídio e se encontram em processo de luto!
Destaques para lidar com o luto pelo suicídio
Entenda seu luto: certos sentimentos surgem com força. Além dos que serão mencionados abaixo.
Não se culpe: é impossível controlar todas as ações de alguém, e o suicídio quase nunca acontece por uma causa.
Aceite ajuda: pode ser para aliviar a depressão ou mesmo para cumprir tarefas diárias. Só deixe claro o que deseja.
Fuja do isolamento: vá atrás dos amigos que fazem bem a você. Ou converse com quem já passou por esse drama.
Evite mentir: contar a real causa da morte auxilia os outros a entenderem melhor e respeitarem a situação. Mas, se não quiser, você não precisa se alongar sobre o assunto.
Maneire nas decisões: a confusão mental logo após o falecimento de alguém amado não combina com grandes escolhas.
Cuide da saúde: às vezes a fome não vem, mas tente comer alimentos saudáveis para ganhar um pouco de ânimo. E esse é só um exemplo.
